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          内外治疗,让黄褐斑远离你!

          2021-10-29 10:59:11

            黄褐斑的发生可归因于内分泌失调,紫外线过敏,体内代谢失衡,自然衰老或慢性疾病。其中,由代谢失衡引起的垃圾沉积是主要原因,如果有黄褐斑怎么办?要如何调整饮食现在让我们来看看。






            百合粥

            成分:薏米10克,百合干2-5克。

            实践:

            1 薏米,百合浸泡20分钟后温水浸泡。

            2 加上足够的水把薏米煮到开花。

            提示:

            1 黄褐斑的女子多经量偏少 薏米有美白功效。

            黄褐斑,又称肝斑和蝴蝶斑,是一种发生在面部色素斑上的面部黑色素病,患者常伴有易怒、胸痛、疑病痛、痛经或月经延迟、紫血、紫舌、涩脉等。临床常见头晕、耳鸣、健忘、失眠、嗓子干、五心热、面颊红汗、女性月经少、男性精子丢失等肝肾阴虚症状。

            现代研究表明,黄褐斑的发生是由于内分泌失调、紫外线过敏、体内代谢失衡等原因,以及自然衰老或某些慢性疾病。其中,由垃圾沉积引起的代谢失衡是主要原因。

            薏苡仁对黄褐斑有一定的治疗作用,薏苡富含人体必需的蛋白质、碳水化合物和八种氨基酸。薏苡仁油具有强美白作用,同时能使皮肤光滑细腻。薏苡仁油对皮肤保养的作用:其矿物质能舒缓和镇静阳光照射后的皮肤;维生素B组能抗炎、控制油脂、保湿锁水;薏苡仁油能防止薏苡仁油可促进新陈代谢,使皮肤粗糙、不适。

            2 薏米可熬粥 喝多容易喝痛经。

            可以用煮粥口服,要注身体虚弱的女孩生理期前一周停止进食,否则很可能引起痛经。而煮薏苡最费时,往往煮得好,这里有一个菜肴。简单方法:用小火锅,把薏苡米水浸入锅中,然后倒开水,拧紧盖子,第二天早上你会发现杯子已经煮过薏苡米水,薏苡米腐烂了。这样,你可以用丁香和百合的种子来喝粥。又软又甜。

            3 自制薏米美容液

            薏米还可以应用于美白,教你自制薏米美容液:用薏米、牛奶(最好用脱脂奶)、蜂蜜、开水(矿泉水好)、纸面罩(超市、商店都有销售)做原料,洗100克薏米的眼泪,放进去。锅中加入4倍水泡3小时,10分钟(最好煮久一点),将煮沸的薏苡水倒入化妆瓶等密封容器中,放入冰箱冷藏。

            使用方法:晚上洁面后,将适量的水、牛奶和一匙蜂蜜混合均匀搅拌均匀。将面膜纸浸泡20分钟。每天晚上洁面20分钟后,第二天就会很好,坚持使用一个月,你会发现皮肤已经变得明显白皙,毛孔也变细了。

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